Horaire de l'activité

Samedi AM
Samedi PM
Dimanche AM

Lieu de l'activité

Sentier montagn’art à proximité du camp de base

Point de départ

Terrasse TNF/ Café

Durée de l'activité

3h

Équipement requis

Souliers de marche
Sac à dos
Collation
Gourde d’eau
Vêtements de sport adapté à la température

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Niveau technique

Débutant

Intensité de l'activité

Faible

Habiletés requises

Activité sportive

Activité sportive

Activité sportive

Randonnée & gestion du stress et de l'anxiété

Venez randonner en groupe pour réfléchir, discuter et expérimenter différentes façons de gérer le stress et l'anxiété au quotidien grâce à la nature et l'aventure comme outil de gestion du stress et de l'anxiété.

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