Horaire de l'activité

Samedi AM
Samedi PM
Dimanche AM

Lieu de l'activité

Camp Portneuf

Point de départ

Départ des navettes - Navette C

Durée de l'activité

Équipement requis

Équipements requis

Maillot de bain
Chapeau ou casquette
Couche supplémentaire (shorts, leggings, camisole, T-Shirt qui sèchent rapidement)
Combinaison isothermique (pour les frileux ou en cas de mauvaise température
Crème solaire
Vêtements de rechange suite à l'activité
Gourde
Collation

Équipements fournis:

Veste de flottaison
Planche et pagaie

‍

Niveau technique

Débutant

Intensité de l'activité

Modérée

Habiletés requises

Aucune

Activité sportive

Introduction au Stand Up Paddle

Initiez-vous au plaisir du SUP dans une atmosphère ludique tout en découvrant le très beau Lac-Sept-Îles! Vous y apprendrez notamment les origines du SUP, des notions d’équipement et de sécurité, les déplacements en eau calme par les différentes façons de pagayer ainsi que l’importance du ballant par certains jeux d’équilibre.

PRÉSENTÉ PAR