Horaire de l'activité
  • Samedi AM
  • Dimanche AM
Lieu de l'activité
Camp Portneuf
Point de départ
Départ des navettes - Navette C
Durée de l'activité
2h30
Équipement requis

Équipements requis

  • Maillot de bain
  • Chapeau ou casquette
  • Couche supplémentaire (shorts, leggings, camisole, T-Shirt qui sèchent rapidement)
  • Combinaison isothermique (pour les frileux ou en cas de mauvaise température
  • Crème solaire
  • Vêtements de rechange suite à l'activité 
  • Gourde
  • Collation

Équipements fournis:

  • Veste de flottaison
  • Planche et pagaie
Niveau technique
Débutant
Intensité de l'activité
Faible
Habiletés requises
Activité sportive
Activité sportive
Activité sportive

Introduction au SUP yoga

Un vous propose le combo parfait: le Stand-up paddle et le yoga. Ce cours d’initiation a été conçu pour vous outiller aux bases de ces deux disciplines. Vous y apprendrez toutes les notions importantes pour bien pagayer et conclurez votre cours d’initiation en pratiquant quelques mouvement de base de SUP Yoga.

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